東永不健康ロードバイククラブ
2022年9月6日時点で当院に通院されておられます関節リウマチ患者様768名に対して生物学製剤・JAK阻害剤を296名に使用しております。

*ETN-BS=エタネルセプトバイオシミラー® Upaウパダシチニブ=リンヴォック® TCZトシリズマブ=アクテムラ® SAR サリルマブ=ケブザラ® GLMゴリムマブ=シンポニー® Bariバリシチニブ=オルミエント® Filgoフィルゴチニブ=ジセレカ® ADAアダリムマブ=ヒュミラ® ABTアバタセプト=オレンシア® ETNエタネルセプト=エンブレル® ADA-BS=アダリムマブバイオシミラー® CZPセリトリツマブ・ペゴル=シムジア® T,P,I=Tofaトファシチニブ=ゼルヤンツ® Pefiペフィシチニブ=スマイラフ® IFXインフリキシマブ=レミケード®*

2022-09-19 10:18:00
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土曜午後の関節リウマチ外来終了が午後8時を回り、急ぐ書類を書いておりますと...時計を見れば午後9時半(-_-;)。このまま自宅に帰りたいところですが...通所リハビリテーションの為 重い体を引き摺り...

エニタイムフィットネスの千里吹田店に向かいました。最近走りすぎて膝の調子が悪く(-_-;)本日はチャリ漕ぎを行い、34Km漕いで消費カロリーは789カロリーでありました。
2022-07-05 17:39:00
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『土曜午後関節リウマチ専門外来』の来院患者数もお蔭様で増加傾向にあり<(_ _)>、受付時間が午後4時30分でありますが、関節注射等を行っておりますと外来終了が午後7時前に(-_-;)...。紹介状の作成や、急ぐ書類を書きますともう時計は午後9時半を回り…連休はスライド作成や先日の『関節注射セミナー』のまとめ等で大忙しの為 ジムに割く時間が無い(T_T)…。

事務仕事を終え、エニタイムフィットネス〇〇店に到着したのが午後10時を回っており、空いてるやろうと入室しますと若人でイッパイ(◎_◎;)。平均年齢25歳??50歳過ぎたお爺は私以外おらず、筋肉ムキムキの若人の横で肩身の狭い状況で筋トレと10kmランを行い終了時刻は午前1時前…。老いた体でミッドナイト?トレーニングはきついですな(-_-;)。
2022-03-20 09:34:00
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本日1月2日は毎年NHKで放映される日本大学ラグビー選手権大会 準決勝を楽しみにしております。寝正月もそろそろ終了し溜まった文献でも読もうかと…しかし運動不足も否めず週5回は欠かさず行っていたグンゼスポーツジムも軒並み休業で、辛うじてKONAMIさんが明日1月3日から漸く開店する模様。

『外走ればいいやん! ( `ー´)ノ』との声も聞こえて参りますが…50歳間近の老体に寒さは堪え、温室(スポーツジム)でしか走れない体に…そういえば最近ロードバイクも触ってないな(-_-;)。大学ラグビー観戦前の少し暖かい間に気合いれて外を走りますか(^_^;)!
2020-01-02 10:11:00
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涼しいジムでしか走れない体ではいけないので、体力作りにと先週の日曜日に屋外8kmランに挑みましたが…しかし途中でアスファルトから直に熱を浴びて軽度の熱中症に(◎_◎;)。今週日曜も熱中症に留意しロードバイクツアーに行って参りました。吹田北部➡新御堂側道➡東三国➡長柄橋北詰➡東淀川区➡阪急吹田➡産業道路➡樫切山北➡千里稲荷神社➡南千里の約30kmツアーに出発!

ロードバイクを漕いでいる間は熱風と謂えども向かい風が暑さを和らげてくれますが…停車すると汗が怒涛の如く体から吹き出してきます。30.6Km完走致しましたがやっぱり暑かったぁ~(T_T)。明日はグンゼスポーツで涼しいエアコンがきいたトレーニングルームでチャリを漕いできます。
2019-08-06 00:36:00
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