医療法人 東永内科リウマチ科

大阪市東淀川区の 内科,リウマチ科(リウマチ,膠原病,骨粗鬆症)
医療法人 東永内科リウマチ科

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TEL 06-6329-0276

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...先週のリベンジで灼熱ロードバイクツアーにチャレンジしてきました!

...先週のリベンジで灼熱ロードバイクツアーにチャレンジしてきました!

涼しいジムでしか走れない体ではいけないので、体力作りにと先週の日曜日に屋外8kmランに挑みましたが…しかし途中でアスファルトから直に熱を浴びて軽度の熱中症に(◎_◎;)。今週日曜も熱中症に留意しロードバイクツアーに行って参りました。吹田北部➡新御堂側道➡東三国➡長柄橋北詰➡東淀川区➡阪急吹田➡産業道路➡樫切山北➡千里稲荷神社➡南千里の約30kmツアーに出発!
 
ロードバイクを漕いでいる間は熱風と謂えども向かい風が暑さを和らげてくれますが…停車すると汗が怒涛の如く体から吹き出してきます。30.6Km完走致しましたがやっぱり暑かったぁ~(T_T)。明日はグンゼスポーツで涼しいエアコンがきいたトレーニングルームでチャリを漕いできます。

2019-08-06 00:36:00

東永不健康ロードバイククラブ   |  コメント(0)

 

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