医療法人 東永内科リウマチ科

大阪市東淀川区の 内科,リウマチ科(リウマチ,膠原病,骨粗鬆症)
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東永不健康ロードバイククラブ

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...スターウォーズ episode9 スカイウォーカーの夜明けを観て参りました!

正月を迎えて早3日目…。1月3日に漸く待ちに待ったコナミスポーツジムがオープンし(グンゼスポーツは未だ休みですが(-_-メ))、12月29日以来5日ぶりにスポーツジムで走って参りました(^_^)/。ジムで一汗流した後は…
  
スターウォーズ episode9 スカイウォーカーの夜明けを観て参りました!前回のepisode8は相当なる大コケ状態ではありましたが…今回はめちゃめちゃめちゃ面白かった(^_^)/!!あと2回見たいくらいであります(^_^.)。109シネマズ万博エキスポの場内はスターウォーズ一色でありました。
  
やはりIMAXシアターで見ますと凄い迫力で予想以上、期待以上の内容でありました。スターウォーズファンとしましてはこれで完結してしまうのは大変寂しい限りではありますが…1978年にスターウォーズが初上映され超感動(T_T)後40年経過し最後のシーンを観れて大変幸せでありましたぁ~。皆様も是非観に行ってくださ~い(^_^)/。しか~し明日からもう仕事ですなぁ~(-_-;)

2020-01-03 22:11:00

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...年末年始はスポーツジム難民

本日1月2日は毎年NHKで放映される日本大学ラグビー選手権大会 準決勝を楽しみにしております。寝正月もそろそろ終了し溜まった文献でも読もうかと…しかし運動不足も否めず週5回は欠かさず行っていたグンゼスポーツジムも軒並み休業で、辛うじてKONAMIさんが明日1月3日から漸く開店する模様。
   
『外走ればいいやん! ( `ー´)ノ』との声も聞こえて参りますが…50歳間近の老体に寒さは堪え、温室(スポーツジム)でしか走れない体に…そういえば最近ロードバイクも触ってないな(-_-;)。大学ラグビー観戦前の少し暖かい間に気合いれて外を走りますか(^_^;)

2020-01-02 10:11:00

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...漸く走れるようになりました…。

1か月以上前にランニング中に左腓腹筋の断裂(T_T)を起こしてしまい、走るのがお預け状態でありましたが…受傷3週目からしっかり腓腹筋ストレッチを行い、4週目からチャリマシンをゆっくり漕ぎ…一昨日月曜は7kmジョギング、昨日火曜は8kmランしましたが痛めた腓腹筋に違和感無し(^_^;)
    
今日は午後7時開催のリウマチ研究会の参加の前に、ちとスポーツジムに寄って1か月前に戻り10kmランをチャレンジするか、老体を労わるため1日休養取ってスライド作りに費やすか…思案中(~_~;)

2019-12-04 14:38:00

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...8月11日の大逆転劇の阪神vs広島戦に行ってまいりました。

不調気味の阪神ですが、8月10日に大山選手の9回裏の逆転サヨナラ3ランホームランで劇的勝利をおさめました(^O^)/。本来広島が勝っていた試合に加えジャイアンツに追いつく為にも8月11日はマジでカープが攻めてくるので、勝つのはかなり厳しいだろうと思いつつ宿題を途中に京セラドームへ行って参りました。
 
兎に角暑く、ドームの中は涼しいと思いきやこれまた暑い(T_T)。熱狂的なカープファンに押され、先発の望月投手も1回は良かったのですが、2回3回と広島の波状攻撃に加え、いつもの?悪い阪神の守備もあり5回で1:5…。さらにやられて万事休す…かと思いきや中継ぎ陣の踏ん張りと8回裏のマルテ→ソラーテの連打の後に大山選手の見事なタイムリー 糸原選手のガッツプレーにラッキーに球が跳ねて広島の西川選手がさらに後逸…(緒方監督の鉄拳が飛びそう( `ー´)ノ)。

その後は植田選手のナイス走塁で最終回は藤川投手がキッチリ抑えてビックリ(◎_◎;)仰天の大逆転勝利でした。今回はライトスタンドの上段のそのまた上段で、甲子園とは全く異なりチョイと見にくく、また応援団がいないので何か前半はヒッソリしておりました。それとは対象的ににレフトスタンド上段は熱狂的な広島ファンが埋め尽くし同じ高さで、すんごいボルテージで応援されかなりキツかったです(-_-;)。
  
でも勝てば何でも良いですね。汗だくで自宅に戻り、ソラちゃんと一緒に勝利の祝杯をあげ 手付かずの宿題を考えない様に今日の試合の勝利の余韻に浸っておりました。

2019-08-13 01:50:00

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...先週のリベンジで灼熱ロードバイクツアーにチャレンジしてきました!

涼しいジムでしか走れない体ではいけないので、体力作りにと先週の日曜日に屋外8kmランに挑みましたが…しかし途中でアスファルトから直に熱を浴びて軽度の熱中症に(◎_◎;)。今週日曜も熱中症に留意しロードバイクツアーに行って参りました。吹田北部➡新御堂側道➡東三国➡長柄橋北詰➡東淀川区➡阪急吹田➡産業道路➡樫切山北➡千里稲荷神社➡南千里の約30kmツアーに出発!
 
ロードバイクを漕いでいる間は熱風と謂えども向かい風が暑さを和らげてくれますが…停車すると汗が怒涛の如く体から吹き出してきます。30.6Km完走致しましたがやっぱり暑かったぁ~(T_T)。明日はグンゼスポーツで涼しいエアコンがきいたトレーニングルームでチャリを漕いできます。

2019-08-06 00:36:00

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...炎天下でランの後は息抜きに梅田まで…

5月末から続いておりました骨粗鬆症講演ツアーも7月20日にて無事終了致しました。8月1日の関節エコーのエキスパートの会でのディスカッサーとして使用するスライドも ほぼほぼ完成した為7月27日は久しぶりに息抜きとして梅田まで映画を観に行って参りました(^^)v。…がその前に
   
どんなに外来診療が長引いても、どんなに週末のスライド作成に時間を費やしても、週5回は必ずジムで走るかロードバイクマシンを漕いでいるのですが、今回は梅田に行くとなりますとジムには行けないので、炎天下でしたが『灼熱の府道120号線マラソンツアー』に出かけました。が…予想以上の暑さに倒れそう…。ジムのエアコン付きの涼しい場所で走るのとは大違いで8kmコースの予定が半分の4kmでダウン(T_T)/~~~。暑さに慣れていないのに無茶しすぎました(-_-)
   
因みに梅田まで観に行きました映画は…かなり『ベタ』でありますが、ディズニー制作の『アラジン』であります。アニメ版を昔々に子供が小さい時に映画へ連れて行き、ストーリーは分かっていたにも関わらず...加齢性変化?か最後は感動で涙腺が緩みっぱなしでした(T_T)/~~~。もうすぐ上映が終わりそうですので、観てない方は是非観に行ってくださ~い(^_^)/

2019-07-30 15:57:00

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...B’z LIVE-GYM 2019 -Whole Lotta NEW LOVEに行ってまいります!

毎週末引きこもり状態でありますが、偶には!!とコンサートの抽選に応募するもことごとく落選(T_T)。最後諦めておりましたがギリギリの最終抽選にて当選(^ ^)/。B’z LIVE-GYM 2019 -Whole Lotta NEW LOVEに行ってまいります!
 
昔々から阪神タイガース(最近調子悪し(-_-))とB’zの熱狂的ファンでありますが、バブルの時代からB’zは変わることなく、老いることなく、逆に年々パワーアップしていますね。
  
稲葉さんと松本さんは中年の綺羅星であり、今回もわたくしの老いた体と心に最強のパワーを注入して頂くべく大阪城ホールに行って参ります(^O^)/

2019-07-03 15:47:00

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...健康増進のはずが…持病の左ひざ痛再燃(T_T)

寒い日が続き、なんちゃってロードライダーは中年期で寒さに大変弱いため、暖かいスポーツジムにて老化予防と健康増進?を目的にラグビー引退後はロードバイクマシンを日々漕ぎ続けております。ペダルの負荷をかけて大腿筋力と持久力が上がって来たと勘違いし…。
   
1時間3分で42.5km漕ぎまくって1434キロカロリーを消費したまでは良かったもののメチャ漕ぎし過ぎて…持病の左ひざ痛が再燃(T_T)。痛みが治まると学習能力が低下しており又同じ事を繰り返しております(-_-;)。老体の私の膝に比して50歳超えてもフルマラソンを3時間半切るS.k先生の健脚ぶりは凄いです<(_ _)>。

2018-12-13 00:23:00

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...秋晴れ!快晴のお天気でありました。

第20回 日本骨粗鬆症学会の発表も無事に終え(色々とツッコまれましたが(^_^;))、早くも次の研究会のスライド作成に取り掛からないといけない状況ですが…。この絶好の秋晴れに狭い書斎に籠ローは勿体ないと考え…
 
今シーズン最後の半袖半パンで東永号に乗り込み、ロードバイクの旅に出る事と致しましたぁ~。出発前のオイルの注入や空気入れとメンテした後に出ぱぁ~つ。グンゼスポーツのバイクマシンでほぼ毎日40km弱を漕ぎまくっている成果?からか向かい風に負けずシャカシャカ快走(^_^)/
  
30キロコースの中間地点であります千里稲荷神社に到着。少し曇るとやはり半袖では寒い(◎_◎;)ですな。お参りも兼ねて境内に入りますと…。
 
春はサクラ満開の境内ですが、まだ紅葉の色づきまでは至らず、サクラの木が根元から折れ 木々が倒れかけた状態のままの所もあり、先月の関西直撃の台風21号の爪跡がまだまだ残っておりました(-_-)。
 
お参りの後は再びサイクリングコースの快走し、途中の南千里前駅では紅葉が色付き始めておりました。今年の夏は暑さでカピカピ状態でバイクをヘロヘロで漕いでましたが…今日は秋の爽快な一日でありましたので全く疲労感を感じる事なく大変快適な時間を過ごす事ができました(^_^)/。
        
31キロ走行で本日は終了。まだまだ行きたかったのですが、先日の骨粗鬆症学会の発表内容や講演を聴講した内容のレポートから11月10日から4連チャンで研究会 学会発表が続きますので狭い書斎に戻り内職再開。今日のロードバイクツアーで1023キロカロリーも燃やせた?ので今晩の晩酌はビールもう1本追加しときますか(^ ^)v。

2018-10-28 17:03:34

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...B'z LIVE-GYM Pleasure 2018 -HINOTORI- に行って参りましたぁ~

外来診療に学会発表や抄録作成、週末はデータの収集 有意差検定 スライド作成等息つく暇もなく忙しくしておりましたが…くじ運の無い私がBZのコンサートのチケットが当選し(◎_◎;)。9月16日(日)のヤンマー長居スタジアムで開催されたB'z LIVE-GYM Pleasure 2018 -HINOTORI- に行って参りましたぁ~(^_^)/
 
似たような年齢の方々と一緒に盛り上がって参りましたぁ。何十年ぶりに聴いた 生『LOVE PHANTOM』に生『BAD COMMUNICATION』に感動の嵐(T_T)/~~~でありました。

ギリギリ当選なので座席()はもちろんスタンドの後ろの後ろで、稲葉さんと松本さんが2~3mmにしか見えませんでしたが、アンコールの一曲目に後ろの座席の御客さんの為に臨時増設したステージで歌って下さり20~30cmの稲葉さんと松本さんの歌とギターにまたまた感動致しましたぁ~(T_T)/~~~。50歳を超えてもあの『エナジー』と衰え無い『魂の歌声』は正に中年の綺羅星ですなぁ~。いやぁ~素晴らしかったぁ!(^^)!。感動の連続でしたぁ。明日からの仕事に『パワー』を頂けましたぁ~。明日まで待てないのでグンゼスポーツに行って参ります!

2018-09-17 14:43:00

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